sábado, 28 de fevereiro de 2009

Mais uma vitória para as nossas sub-16




As nossas sub-16 ganharam hoje a tarde contra a equipa do BC Lis. Ficando o resultado: 94-19.

Bom jogo meninas!

Força meninas! :)

Força PT! :D

Último jogo da 1ª volta e mais uma vitória

A nossa equipa de sub-19 ganhou hoje contra o Cartaria. Foi um jogo fácil em que o resultado fala por si: 103-15. A equipa de sub-19 termina assim a 1ª volta do Torneio de Inverno.

Apesar desta e de outras vitórias facéis, é para continuarmos a trabalhar e a empenharmo-nos ao máximo nos treinos!! Outros jogos mais difíceis virão e temos de estar preparadas.

A Joana lesionou-se no jogo, por isso as melhoras e força nisso rapariga! Olha que amanhã há mais!:P

Força meninas! :)

Força PT! :D

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

Jogos do fim de semana

Sub-19:
- Amanhã (28/02), no pavilhão da PT pelas 15h, contra a equipa do AMCR Cartaria.

Sub-16:
- Amanhã (28/02), no pavilhão da PT pelas 17h, contra BC Lis.

Seniores:
- Domingo (29/02), contra o ACERT, pelas 20:30 no Pavilhão Mun. Caramulo.

Boa sorte para as três equipas! :)

FORÇA PT!!

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009

Parabéns! :D




Parabéns Carolina! :D

Esperamos que tenhas um óptimo dia de anos e que o passes com aqueles que mais gostas! :)
Desejamos-te também as melhoras e que voltes a treinar depressa e sem problemas :D

Beijinhos para todas e um muito especial para ti!

domingo, 22 de fevereiro de 2009

Mais uma vitória

Hoje as sub-19 ganharam contra o Basquete de Pombal por 9 pontos (55-64).

Um jogo em que em certos momentos sentimos algumas dificuldades e que não nos concentramos o suficiente.
Foi um jogo que a meu ver nao teve das melhores arbitragens mas não podemos esperar que seja sempre perfeita portanto durante o jogo temos que fazer o que sabemos que é jogar e deixar o resto de lado.

Ganhámos mas podiamos ter feito melhor. Há que continuar a trabalhar e a comparecer aos treinos!

Queria aproveitar para dar uma palavra de apoio à Adriana, não desistas de escrever no blog porque este blog sem ti vai deixar de ser o que é hoje: um blog de qualidade e com novidades sempre interessantes!
Estou a postar porque tenho a certeza que não queres que este blog pare e porque quando voltares a escrever ele tem de estar actualizado! ;)

Esclarecimento público!!

Escrevo este texto, porque tive conhecimento que o post que fiz sobre o jogo de sub16 fem não agradou a muita gente.
E escrevo apenas para dizer que tudo o que disse não foi, de maneira alguma, com o objectivo de criticar ou prejudicar ninguém. Escrevi sem mencionar nomes, e continuo sem o fazer, porque acho que isso sim seria estar a atingir pessoalmente as pessoas em causa, o que não era o objectivo.

Aproveito então para dar um exemplo (no meio de muitos possíveis), visto que não acharam correcto o facto de não mencionar nomes. A tal irresponsabilidade por parte das atletas quando não estão presentes nos treinos, leva a que todas as atletas de equipa presentes ouçam o "sermão" por parte dos treinadores. Posso estar errada, quem sabe, mas apesar de não ter tido intenção nenhuma ao escrever o que escrevi, não gosto quando também tenho de ouvir pelos erros dos outros. Aceito-as, porque vejo a equipa como um só, para o bom...e para o mau!

Em relação a informações passadas de dentro do balneário, informo que tal não aconteceu, apenas recebi a informação do resultado do jogo e do atraso na deslocação para o mesmo, devido ao que aconteceu. E continuo sem dizer o nome de quem foi, apenas digo que foi uma atleta que o fez para eu colocar no blog algo sobre o jogo.
Podia não ter falado nos acontecimentos e não ter revelado publicamente a irresponsabilidade demonstrada, mas fi-lo assim como o faria se tivesse acontecido com a equipa de sub-19 ou de sub-20, em relação a este, ou a qualquer outro erro por parte das minhas colegas, bem como se fosse um erro meu. Sempre coloquei no blog informações positivas e negativas em relação aos nossos jogos e não vi qualquer problema em fazê-lo neste caso, isto porque ao treinarmos juntas, não vejo diferença entre a minha, ou a outra equipa do nosso grupo de trabalho.

Apesar da minha opinião, deixo as minhas desculpas, publicamente, a quem levou a mal as minhas palavras.

Concluo dizendo que dou por encerrado o meu contributo para o blog, e que se ninguém demonstrar interesse em continuá-lo o irei dar como encerrado também.
Tomo esta decisão por este acontecimento e por muitos outros em que a culpa acaba por caír em cima de mim ou noutra pessoa que nada tem a ver com o assunto. Decisão precipitada ou não, mas revelo então publicamente que estou farta de ser alvo de criticas e de ver que quem diz a verdade é sempre julgado!

Boa continuação para todos...e mais uma vez desculpem se ofendi alguém!!!
Adriana Baptista

sábado, 21 de fevereiro de 2009

By Red Auerbach

ImageToda a gente diz que tens que jogar com os teus cinco melhores jogadores, mas eu descobri que se ganha com os cinco que encaixam melhor uns nos outros.
Red Auerbach


(retirado do planeta basket)

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

Jogo do fim de semana

Mais um fim de semana e apenas as sub-19 estarão em acção.

O jogo realizar-se-á no domingo (22/02), contra a equipa do Basquete de Pombal, pelas 15h no Pavilhão Municipal de Pombal - E. Gomes.

Mais uma que irá caír para o nosso lado...mas temos de o merecer!
Força PT!!

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

O gozo de defender

http://www.top-basketball-coaching.com/images/page_image/one_on_one.jpg https://www.hvcc.edu/athletics/mbasketball/gallery/2_17_05columbiagreene/images/defense_1_jpg.jpg

Não sei se alguma vez pensaram nisto, mas um bom defensor consegue transformar os princípios elementares do Jogo e do bom-senso, convertendo a «figura principal» - o jogador com bola - num elemento ameaçado, amedrontado, perdido num jogo psicológico invulgar.
Joelhos flectidos, enquadramento com o cesto, olhos na bola e na cintura do jogador, mãos a perturbar e «deslizar sem levantar». Vontade. Gozo absoluto. Defender proporciona um prazer desmedido em Basquetebol.
Olhar o adversário nos olhos, sentir a sua respiração transtornada, perturbar a condução de bola, tapar caminhos para o cesto, fechar linhas de passe, roubar bolas, sacar faltas atacantes, dobrar um companheiro ultrapassado, comunicar, apreciar as caras de incapacidade e revolta nos adversários quando a defesa resulta. Ver um contra-ataque bem sucedido logo depois de se ter saboreado a impotência inimiga nos 24 segundos anteriores. E renovar a vontade. Defender é solidariedade. É salto para a linha cesto-cesto quando a bola está do lado contrário, é mergulhar no chão para ir buscar uma bola perdida, é fechar a linha final, é bloquear para garantir o ressalto, é saber que se porventura falharmos teremos alguém a dar o corpo ao manifesto por nós.

(retirado do planeta basket)

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

By Jorge Garbajosa

ImageBasquetebol é simplicidade. Procura sempre a solução mais simples, pois será a melhor decisão. O jogo oferece-nos uma variedade de recursos para resolver as situações que se nos deparam. Levanta a cabeça e observa qual é a mais simples. De certeza que não te enganas.
Jorge Garbajosa

(retirado do planeta basket)

domingo, 15 de fevereiro de 2009

Sub-16 com vitória na estreia

A nossa equipa de sub-16 venceu à pouco a equipa do Núcleo de Pombal por 40 pontos.
Parece que o jogo até correu bem, mas há ainda muita desorganização tanto a nível ofensivo como defensivo.
É preciso ver que apenas treinaram juntas duas vezes, em campo reduzido, é normal que ainda tenham muito para trabalhar.
O resultado: 48-88.

Jogo com balanço positivo, num dia em que algumas atletas mais velhas revelaram irresponsabilidade. Algo nada bom para a oportunidade que estão a ter em participar neste torneio. Exemplo negativo para as mais novas!

"Responsabilidade Individual" - palavras que devem ter ouvido hoje e nas quais devem pensar seriamente!!

Parabéns pela vitória...
FORÇA PT!!!

sábado, 14 de fevereiro de 2009

Sub-19 vencem em casa

A nossa equipa de sub-19 ganhou à pouco à equipa do Sp. Marinhense.
Uma vitória clara: 115-15.

Mais um jogo em que a diferença das equipas foi enorme, e que a nossa equipa venceu sem problemas. Todas as jogadoras estiveram em campo e participaram nos 115 pontos convertidos.
Continuamos a ter muito para trabalhar...porque em jogos como estes, quem não sabe jogar?

Para a semana há mais...e desta vez anteve-se um jogo muito mais equilibrado, em Pombal.
Boa semana e bons treinos!!

FORÇA PT!!

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Jogos do fim de semana

Torneios de Inverno
Sub-19:
- Amanhã (14/02), no pavilhão da PT pelas 15h, contra a equipa do Sp. Marinhense.

Sub-16:
- Domingo (15/02), contra a equipa do Nucleo de Pombal, pelas 11h no pavilhão Municipal de Pombal- E. Gomes.

Boa sorte para ambas as equipas...e boa estreia para as sub-16!!
FORÇA PT!!

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

By James Naismith

ImageA melhor vitória, a mais segura, a que prepara futuros sucessos, fundamenta-se no conceito de equipa: educado, organizado e preparado para que cada um actue da melhor maneira possível.
James Naismith - Inventor do basquetebol

(retirado do planeta basket)

domingo, 8 de fevereiro de 2009

Sub-19 com vitória clara




A nossa equipa de sub-19 venceu ontem à tarde a equipa do BC Lis.
Muita diferença no nível das equipas, com o resultado a prová-lo: 99-39. Mais um jogo em que todas as atletas jogaram e deram o seu contributo à equipa.
Continuamos a ter muito para trabalhar e melhorar, tanto a nível ofensivo como defensivo.

Inicia-se mais uma semana, organizem-se porque no próximo fim de semana há mais!!
FORÇA PT!!

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

Jogo do fim de semana

Novamente apenas a equipa de sub-19 em acção.
Desta vez, em casa, contra a equipa do BC Lis.
O jogo realiza-se amanhã (07/02) pelas 15h no pavilhão da PT.

Boa sorte para todas.
FORÇA PT!!

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

Aniversariante

Parabéns Rovira!
Começas a ter idade para ganhar juízo...:P
Felicidades! =)

terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

O Base

ImageUm número sem conta de vezes as equipas técnicas nacionais se questionam, sobre as razões pelas quais vão surgindo jogadores talentosos nas posições de base e a alto nível cometem os mesmos erros não interpretando na plenitude a função que se pretende.

Ao acompanhar a final a 8 da taça de Portugal demos por nós a pensar, se o que vimos fazendo com os nossos bases ao logo dos anos, corresponde às necessidades do desempenho de tal função?

Clarifiquemos pois a função e evitemos que só por serem mais hábeis na condução da bola ou por não terem altura para outras posições de jogo, encaminhemos os jovens para esta função e depois exigimos o que não estão preparados para fazer por deficiente preparação e informação da tarefa.

O base deve ser líder dentro e fora do campo, deve pensar com e como o seu técnico durante o jogo, pois das suas mãos passam quase todas as grandes decisões do jogo.

O base deve ser o maestro e conduzir o jogo tanto no ataque como na defesa e saber criar situações de vantagem para si e companheiros, oferecendo sempre perigo para a defesa e estar constantemente a orientar a defesa tendo capacidade para antecipar o que vai acontecer.
O base deve possuir capacidade para fazer a leitura do jogo e conhecer o jogo para perceber e identificar o que fazer na defesa e no ataque e fazer chegar a bola aos jogadores que estão melhores em cada momento.
Deve conversar com o técnico quando tiver dúvidas e estar totalmente preparado para o que faz a equipa adversária, identificando as qualidades e fraquezas de todos os adversários.
Quando regressar ao banco deve sentar-se junto aos técnicos para trocar ideias com eles e saber o que está a acontecer.
Assumir como tarefa sua o relacionamento único com os juízes e não permitir que outros o façam.
Quando no ataque
Na transição ofensiva "puxar a bola" no campo todo, orientando a busca do jogador livre e procurando que os restantes ocupem rapidamente as restantes posições de jogo. Orientar o posicionamento.
Ter sempre o controle do tempo de jogo e do marcador para escolher a opção ofensiva ajustada.
Seleccionar bem os lançamentos, procurando observar as possibilidades de ressalto ofensivo e manter elevada agressividade ofensiva para penetrar e "partir" a defesa.
Observar sempre os lançamentos da equipa e falar com os colegas sobre as opções efectuadas, buscando chances de ressalto ofensivo (ressaltos longos), mas tendo sempre presente as tarefas de balanço defensivo.
Quando na defesa
Ainda no campo ofensivo começar a vigiar o base adversário e tentar impedir/retardar a transição ofensiva da outra equipa e dar só as faltas absolutamente necessárias.
Procurar explorar os pontos fracos do adversário directo (passe , mão fraca , lançamento /área).
Quando na defesa da bola identificar os sistemas adversários e avisar /antecipar o que vão fazer.
Defender de forma inteligente não queimando toda a energia que depois faltará no ataque, não forçar o roubo de bola, os erros adversários surgirão com naturalidade se estiver atento.

(retirado do planeta basket, escrito por Orlando Simões)

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

By Michael Jordan

ImageTudo se resume numa frase muito simples: Existem boas e más maneiras de fazer as coisas. Podes praticar lançamento oito horas por dia, mas se a técnica estiver errada, apenas te tornarás num indivíduo que é bom a lançar mal.

Michael Jordan em "A minha filosofia do triunfo"

(retirado do planeta basket)

domingo, 1 de fevereiro de 2009

Sub-19 vencem nas Caldas da Rainha

A nossa equipa de sub-19 venceu ontem à tarde a equipa do Pimpões por 35 pontos.
Um jogo fácil para a nossa equipa, onde todas as jogadoras tiveram oportunidade de jogar e de dar o seu contributo à equipa.
A equipa do Pimpões tinha um jogo desorganizado, ao qual não soubémos responder da melhor forma, facilitámos na nossa defesa...comprometendo assim o nosso estilo de jogo e facilidade no ataque. Conseguimos melhorar ao longo do jogo e fomos construindo o resultado...que ficou muito longe do que poderíamos ter feito.

Apesar de tudo, um bom jogo por parte da nossa equipa. Boa atitude individual e colectiva.
Parabéns a todas.
O resultado 53-88.